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| ■8月12日 |
活キロ更新しました。5月7日、5月31日分を更新。
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| ■5月13日 |
活キロ更新しました。2月5日、3月5日、3月12日、一遍に更新。
あらはん通信更新しました。こちらは2013年5月分です。
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| ■3月9日 |
活キロ更新しました。本部新春懇親会と関東実業団新春懇親会の模様も掲載しました。
本部新春懇親会では日本IBM支部継続 10年及び、明竜の支部長勤続10年を表彰頂きました。振り返ればいろいろなことがありました。ここまでこれたのは皆さんのおかげです。これからは第二章、また皆で前進していきましょう。
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| ■3月8日 |
活キロ更新しました。2014年分にようやくなりました。
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| ■1月26日 |
活キロ久々に更新しました。1月23日、9月18日、10月9日分まとめてアップです。1月から9月までとんでいるのは・・・練習参加とレポートをまとめる時間がとれませんでした。すいません^^;
なお、今年は昨年以上に仕事がビジーになる予定のため、皆さんにはますますご迷惑をおかけしますが、どうぞご理解とご協力いただき、おかれた環境の中で最高のパフォーマンスを発揮していきましょう。
あらはん通信更新しました。2013年12月27日分から2013年4月分までです。
さて、今年も張り切っていきましょう！
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| ■9月19日 |
活キロ久々に更新しました。1月ぶんです。
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| ■8月14日 |
あらはん通信更新しました。2013年12月分です。
猛暑が続き熱中症が危惧されています。部員の皆さん、健康で楽しい夏を送ってください。
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| ■6月27日 |
あらはん通信更新しました。今回は11月分です。
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| ■6月1日 |
皆さん大会お疲れ様でした。今年もたくさんの雄姿をカメラに収めました練習に来た方にお配りしています。
活キロも久々の更新です。こちらはまだ11月ぶんです。遅れていてすいません。
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| ■4月18日 |
更新が遅れており申し訳ございません。
あらはん通信更新しました。今回は10月分一挙公開です。
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| ■2月18日 |
あらはん通信更新しました。9月分一挙公開です。
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| ■2月2日 |
3月に合同練習をします。まずは演武のたたき台を組んでみましょう。
あらはん通信更新しました。8月分一挙公開。
活キロも更新しました。カミカミさん登場です。
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| ■1月22日 |
先日、「明けまして何たらかんたら・・・」って言ってたと思ったら、もう3週間もたってしまいました。時の経つのは本当に早いものです。2013年もはりきっていきましょう！
あらはん通信更新しました。7月分3通を一挙公開。
活キロも更新しました。
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| ■12月30日 |
あらはん通信更新しました。今回は6月分3通を一挙公開です。
明日は大みそかですね。
皆さんにとって今年はどんないいことがありましたか？
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| ■12月27日 |
活キロ更新しました。
IBM拳法部 標準サポーターを更新しました。サポーターは自分の拳足を保護するのではなく、相手に怪我をさせないために着用するものです。
左のメニュー「IBM拳法部の紹介」→「IBM拳法部 指定サポーター」でアクセス。
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| ■12月26日 |
あらはん通信更新しました。今回は4月分3通を一挙公開です。
昨夜は納会お疲れ様でした。いよいよ今日が本年度の練習納めとなります。ガッツリ楽しみましょう♪
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| ■12月10日 |
あらはん通信更新しました。
今年も残すところあと3週間。充実した日を送りましょう♪
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| ■11月26日 |
あらはん通信更新しました。
早いもので「ちょー助」は早くも2013年を迎えました。
部員のみなさんご記入願います♪
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| ■11月5日 |
先日の新・相談役を囲む会は新たな応援団を迎え、また懐かしい顔ぶれもあつまり、大変楽しいものでした。
次の大きなイベントは12月2日の全国大会。そして12月15-16日の実業団連盟合同合宿です♪
メンバーズ・プロファイル（部員専用）更新しました。
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| ■11月1日 |
今日から11月。時の経つのは本当に早いものです。さあスピードに負けないよう張り切っていきましょう。あらはん通信更新しました。
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