2008年のWhat's New

■9月28日

演武ライブラリーまたまたアップしました。
活キロも更新しました。
■9月26日

演武ライブラリーまた少しアップしました。
■9月23日

活キロ更新!あらはん通信、も更新!
データベースも更新しました。

大会は、「有効な非効率」の最たるもの、徹底的に楽しみましょう。
■9月10日

演武ライブラリーガンガンアップしました。
イメトレ用にゼロ&鉄さん、マッコイ&トクさんの演武を明竜&真竜でやったものも載せてあります。細かいところは違うかもしれませんが、参考にしてください。
■9月7日

活キロあんどあらはん通信、更新しました。
もうすぐ、秋になりそうです。

演武ライブラリーも更新しました。
なお、動画はファイルサイズが大きいので、古いものから順に削除していきます。
■9月5日

オギチャンが4Q分のちょー助を作ってくれました。 ←本当はずっと前に・・・私が気付いてませんでしたm(_ _)m
左側メニューからリンクボタンを作りましたので、部員の皆さんは全員スケジュールを記入して、随時アップデートしてください。
■9月4日

活キロあんどあらはん通信、更新しました。
今回の活キロは写真のダメだしもあります。
カッコいいポーズの連続が、カッコいい動きです。
1コマ1コマを絵にしましょう。
■8月31日

皆さん大会を視野に入れた練習は順調ですか?
大会が近づくと、自分との精神的な戦いが大変になってきます。
技術的なことに集中できるのは、大会プレッシャーがかかる前、すなわち今のうちに、ということです。

技術向上の方法はたくさんあります。
第三者に客観的な視点でダメを出してもらう。
上級者と一緒にムービーを見てもらって、上級者の視点・ポイントを学ぶ。

楽しみましょう^^

あらはん通信、更新しました。
演武ライブラリーに皆さんのムービーを掲載しました。

なお、トップページの小手抜のムービー、ショート演武ライブラリーにもアップしました。

IBM拳法部の紹介に、標準道衣をアップしました。
■8月24日

あらはん通信、更新しました。
演武ライブラリーに皆さんのムービーを掲載しました。

今回掲載の、あらはん通信にも書いてありますが、ムービー編集・掲載は大変な手間暇が掛かっています。
コミュニケーション・ボードへの書き込みで、ムービーの活用度を判断し、活用している人を優先させていきますので、ご注意ください。

学科研究の足跡に、春一さんの三段試験情報、オギチャンの二段試験情報、そしてマッコイさんの2級、ゼロさん、鉄さんの3級宿題を掲載しました。
皆さん、試験のためだけでなく、少林寺拳法の教えを学ぶ上で、参考にしてください。
■8月18日

活キロあんどあらはん通信、更新しました。
■8月13日

夏休みをとられている方も多いかと思います。
事故の無い楽しい休暇をとり、リフレッシュしましょう。

なお、姉妹サイト「e-研」には、先日何名かの部員が参加した「e-研福島合宿」のレポート第一弾を掲載しました!
愉快な合宿でしたね。

活キロ更新しました。
あらはん通信も更新しました。
■8月11日

北島選手、金メダルおめでとう!
関係ないけど、活キロ更新しました^^
■8月9日

今日も東京は暑いです。

活キロ更新しました。
あらはん通信も更新しました。
■8月2日

あらはん通信更新しました。
■7月31日

プロファイル更新^^
■7月30日

活キロ更新しました。
あらはん通信も更新しました。
■7月29日

演武ライブラリーに7/22の動画を掲載しました。
あらはん通信も更新♪

夏休み、事故や怪我の無いようにしましょう!
■7月24日

活キロ更新しました。
あらはん通信も更新しました。

皆さん、演武構成は組めましたか?
■7月18日

あらはん通信更新しました。
演武ライブラリーに7/8の動画を掲載しました。
■7月17日

2007年度の会計報告を掲載しました。皆さんのおかげで、もちろん黒字です。
攻めの投資をしていきましょう。
■7月16日

データベース(部員専用)にKさんからいただいた、四段特別昇格レポートを掲載しました。
みんなも頑張ろう!
あんどあらはん通信も更新しました。やっと5月号・・・遅れていてごめんなさいm(_ _)m
■7月5日

活キロ更新しました。今回は春一さんの三段受験記、う・・・ん、当事者の視点でのレポートは臨場感バリバリ!
■6月21日

活キロ更新しました。あんどあらはん通信も更新しました。
■6月19日

活キロ更新しました。一生懸命教えていたので、今回は写真は無しです。すいません。
あらはん通信も更新しました。
データベース(部員専用)にオギチャンの二段昇格レポートを掲載しました。う〜ん、ためになります。
■6月2日

活キロ更新しました。あ〜んど、あらはん通信も更新★
■5月29日

活キロ更新しました。今回は春一監督兼受験者の視点です。
■5月25日

活キロ更新しました。今回はカヌーツアーのフォトアルバムです♪
■5月20日

トップ・ページの動画を入れ変えてみました。 ちょっと小さかったです、もう少しズームを効かせれば良かったです。
■5月17日

あらはん通信更新。4月分に入りました。
■5月12日

「ちょー助 3Q」へのリンクを左のメニューに追加しました。
練習の企画側、指導側は参加者の顔ぶれを見ていろいろな準備をしますので、
現役部員の皆さんは責任をもって、自分の予定を書き込んでください。
■5月11日

カヌーツアーに参加された皆さん、お疲れさまでした。たっぷり楽しめました^^
さて、活キロ更新しました。今回は外練ということもありアルバム・バージョンです。
■5月6日

活キロ更新しました。GWは楽しめましたか?
■4月30日

昨日の外練にご参加された皆さん、お疲れさまでした。新しい発見はありましたか?
さて、活キロ更新しました。明竜の視点から見たものですが、皆さんの練習の振り返りになり、少しでも気づきがあればと思います。
怪我や事故のない、たのしいゴールデンウィークを過ごしましょう^^
■4月28日
 
あらはん通信更新。
明日の特別練習は気合入れていきましょう!
■4月24日

活キロ誤記修正しました。トクさんの投稿と言っていながら、投稿文を記載してませんでした。 オッチョコチョイは生まれつき。。。
■4月23日

活キロ更新。トクさんの投稿第2弾も!
あらはん通信更新。上達のコツを今回も少し書いてみました。
■4月17日

活キロ更新。こんかいは特別編、花見&下町もんじゃツアー。
いよっ!トクさん、名幹事。
■4月14日

プロファイル更新しました。
■4月12日

あらはん通信更新。3月分に入りました。
■4月10日

活キロ更新。今日は・・・シンクロっ! チャチャチャ! シンクロっ! チャチャチャ!!
トップ・ページのショート演武を変更しました。
■4月4日

昨日の花見は最高でした。
活キロ更新。あ〜んどあらはん通信も更新。2月分アップ完了^^
■3月29日

活キロ更新。今日も楽しく練習できました!
あらはん通信も更新しました。ちょうど沖縄合宿が帰ってきた頃に配信したものです。
■3月26日

活キロ更新。会報少林寺拳法に沖縄合宿の投稿記事が掲載されました。しかも、沖縄県連からの投稿とIBM拳法部・グルメさんからの投稿記事がそれぞれ掲載されました。
■3月24日

あらはん通信2月分に入りました^^
■3月22日

活キロ更新。トクさんの練習後記デビュー戦です^^
■3月20日

活キロ更新。今日はちょっとシンプルに書きました。
あらはん通信1月分まとめてアップしました^^
■3月19日

あらはん通信更新滞っていてすいません。少し更新しました。
■3月16日

関東実業団連盟2008年度の予定を掲載しました。なお、総会での承認後に決定となります。
■3月14日

活キロ更新。護身術教室第2回目、美味しい(?)写真が載っています。

学科研究の足跡には、ギャロさん、チャンドラさんの3級レポート、明竜の六段レポートを掲載しました。
■3月11日

活キロ更新。今日も楽しい練習でした^^
■3月10日

活キロ更新。護身術教室本番です。
■3月4日

活キロ更新。護身術教室の予行演習でみんなノリノリ♪
■2月25日

活キロ更新。この日は連絡変化の練習をしました。
■2月20日

活キロ更新!沖縄合宿レポート、グルメさんの投稿です^-^

コーディネーター・マニフェストも更新しました。
学科研究の足跡にトクさん、リンリンの2級試験のレポートを掲載しました。
■2月13日

活キロ更新!この日は基本重視でやってみました。
会計報告を最新情報まで更新しました。
■2月8日

活キロ更新!トクさん、リンリンの2級試験の日でした。
■2月6日

今年も社内体験教室を開催します。
IBM関東近辺事業所にご勤務の方は是非お越しください。

部員の皆さんはお知り合いをご勧誘ください。


■2月2日

IBM拳法部の紹介」に2008年度コーディネーターのページをつくりました。皆さんのマニフェストも転記しておきました。まだ宣言していない部員の方は速攻で掲示板に宣言してください^^

活キロも更新です。おまけで乱捕練習の写真を入れておきました。
■1月27日

活キロ更新しました!当てる練習は楽しかったですね。
いい写真も一杯撮れました。
■1月24日

活キロ更新しました!2008年練習開始!!
トップページの動画も差し替えました。
■1月18日

プロファイル(部員専用)本日も少し更新しました。皆さんの誕生日を記載しました。
学科研究の足跡(部員専用))にトクさん、ソルトさんの3級レポートを掲載しました。
■1月17日

「プレゼン資料」を「活動方針」にコーナー名変更しました。そんでもって2008年活動方針を掲載しました。
あらはん通信12月分一気に更新しました。2007年MVPの発表もあります。
プロファイル(部員専用)も更新しました。
■1月16日

活キロも更新しました!昨年の練習納めです。
■1月7日

あらはん通信今日は気合を入れて11月分まとめて更新しました。
■1月6日

あらはん通信10月分まとめて更新しました。ちょうど大会前後の緊張感ある時期のあらはん通信です。
活キロも更新しました!

■1月5日

皆さん、あけましておめでとうございます。今年も楽しく修行をしましょう。

さて、あらはん通信の更新が滞っておりすいません。まずは昨年9月分を全て掲載しました。